蒜蓉白菜苔
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一道很简单但是很不错的凉菜
营养分析
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13克
14克
21克
146
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
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烹饪步骤
-
步骤1/1
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将白菜苔洗净用开水焯一下,然后根据自己的口味喜好调味装盘就好了。你们看看的我成品图绝对有食欲,就这么简单。
小贴士
白菜苔下锅焯水时注意火候
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2013-02-17
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