炸红薯
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3克
15克
173克
727
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
把红薯去皮、切成小粒。
-
步骤2/4
把欠粉、面粉、糖加水调成糊
-
步骤3/4
把红薯粒放入面糊
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最后一步
油温7成、放入红薯粒中火炸成微黄即可。
小贴士
口感外脆里软
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2013-02-05
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