红烧牛腩
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44克
102克
15克
866
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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把牛肉切成块
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步骤2/3
放入锅里煮沸,把血水拔出,煮5、6分钟后把水倒掉 ,换上干净水开火!
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最后一步
放入牛肉 面酱、酱油、葱、姜、八角、红酒、煮开后换入高压锅15分钟后OK!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2013-02-02
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