紫薯卷饼
娃娃们喜欢吃紫薯,我看到了红豆卷饼,家里没有红豆,只有四个小小的紫薯,改良一下吧,用紫薯泥代替红豆
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步骤1/6
紫薯洗净,切块,上蒸锅。
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步骤2/6
在蒸紫薯的时候你就可以和面了,面粉加适量盐用沸水搅成雪花状,加点点冷水揉成面团,不光滑没关系,用保鲜膜盖上醒二十分钟左右就好了
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步骤3/6
把蒸好的紫薯捣成泥,紫薯本身水分少,如果觉得有点干的话,可以加适量开水或牛奶,捣好紫薯泥备用。
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步骤4/6
把醒好的面团揉三四分钟,搓成长条,分小段,在案板上撒上面粉,防止粘。把分好的面团用擀面杖擀成平底锅大小
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步骤5/6
平底锅加少量食用油,把擀好的面片放入平底锅,小火煎一煎,一定要小火哦。一面煎好翻另一面
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最后一步
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在煎好的面饼上均匀的铺上紫薯泥,卷好,切段,装盘,配上一杯你喜欢的饮料,一顿营养美味的早餐来啦!
紫薯蒸熟后捣泥,我加了纯牛奶里面,是另有一番味道啊
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-06-15
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