鸡蛋冻
17克
26克
5克
278
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/5
烧水
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步骤2/5
水开后，打入鸡蛋
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步骤3/5
放入调料
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步骤4/5
倒入冻精
-
最后一步
盛出，冷却
先把冻精用冷水化开，水烧开，打入鸡蛋，搅匀，在把化好的冻精倒入，冷却即可
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2013-01-30
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