银耳莲子雪梨羹
老公近来感冒,咳嗽,嗓子发炎。银耳润肺,雪梨止咳,家里正好也有莲子,就一块用上了。
2克
12克
104克
388
千卡
-
步骤1/5
点击查看大图
银耳用热水泡开,然后切成小块,尽量小点,这样好煮。
-
步骤2/5
点击查看大图
雪梨去皮,切小块。
-
步骤3/5
莲子用水洗净。
-
步骤4/5
点击查看大图
冰糖根据自己口味适量添加。枸杞不宜过多。
-
最后一步
用小锅坐上水,放入银耳,莲子,雪梨,枸杞,冰糖。等水开后,转为小火熬上40分钟左右。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2013-01-29
银耳莲子雪梨羹的其他做法
-
秋季润肺、滋补佳品-雪梨银耳莲子羹#天猫美味妙妙屋#
-
阿胶银耳莲子雪梨羹
-
#春季食材大比拼#春季养生之道:雪梨银耳莲子百合蜜橘羹
-
零失败~银耳莲子雪梨羹
-
银耳莲子雪梨羹/暖胃暖身
-
雪梨银耳莲子羹#美的养生壶#
银耳莲子雪梨羹的相关分类
银耳莲子雪梨羹的相关推荐
-
萝卜丝丸子汤
193748人看过 -
萝卜蒸饺
172368人看过 -
红烧小黄花鱼
2983086人看过 -
香菇排骨面
89214人看过 -
大骨面,排骨面#我的女神“饭”儿#
97586人看过 -
番茄银鳕鱼小米疙瘩汤
30203人看过 -
小白菜串丸子
88234人看过 -
#餐桌上的春日限定#清甜爽口荷兰豆炒腊肠
1715591人看过 -
酸菜炖排骨
13990人看过 -
五彩疙瘩汤
53184人看过 -
小白菜汆丸子
341165人看过 -
#餐桌上的春日限定#秘制韭菜饺子馅
1947660人看过