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西兰花香菇鸡肉粥的做法

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西兰花香菇鸡肉粥

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简单又营养丰富的粥。

食材清单加入采购清单

西兰花一棵

、

香菇一朵

、

鸡肉适量

、

猪肉适量

、

大米适量

烹饪步骤

步骤1/4
大米洗干净,在锅里倒入适量的水开始煲粥。
步骤2/4
把鸡肉、猪肉剁成蓉,香菇泡软切片备用。粥煮滚后调小火把肉蓉和香菇片倒入粥里。记得小火慢滚，把肉和菇的香味慢慢熬出来。
步骤3/4 点击查看大图
粥就让它慢慢滚,现在有空档就帮西兰花换个发型^_^帮它的剪个光头,小花苞备用。
最后一步点击查看大图
粥快好了这时候下油下小花苞去滚一下。现在才下油是因为蔬菜不放油煮会变黄。可以熄火了。

小贴士

给婴儿吃的话鸡肉和猪肉切片,还有就是不要腌。因为婴儿的肾脏还没发育好,吃咸的会加重肾脏的负担。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2013-08-26

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