冷炝包心菜
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3克
6克
21克
108
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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包心菜洗净,用手撕成大小合适的块。辣椒切段备用。
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步骤2/3
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锅入清水烧开后下入包心菜烫十秒左右捞出过冷水,控干水分后备用。
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最后一步
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锅入油,下入花椒,八角,辣椒制成调料油倒入菜中后,加入盐,味精拌匀即可。
小贴士
简单易做!小麻小辣!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2013-01-23
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