红糖姜茶
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女生总要对自己好点,男生更要对自己女朋友好点,学会这一道红糖姜茶肯定是生存技能哇! 这个红糖姜茶是家里常备的东东 当初看到网上@titi的懶人廚房做法以后就心动了 红糖姜茶本身超市有的卖,感觉好贵,一盒也吃不了几次 现在发现能自制那就最好不过啦,而且成本又低,做起来不麻烦 平时备在家里,碰到感冒啥的都能喝一碗 女孩子大姨妈来的时候也能喝,真是呵护女性呢 又逢冬天,早上的时候喝一碗全身都暖和了,还能抗感冒 所以现在推荐给大家 这个姜茶喝的时候要连带着姜蓉一起喝掉,效果最好 但我其实是不爱姜的味道的,所以真心吃不了那么多姜蓉 估计好多女生也和我一样吧,不过喝汤汁也肯定是有效的 上图的姜茶只剩下三分之一都不到了 其实刚做好是一碗的,后来我感冒喝了好几次,平时也喝喝,就只剩下这么点 那次感冒我没吃其他的药,初期就靠喝姜茶顶着,没想到还真给压下去了 说明姜茶真是好东西啊
营养分析
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1克
3克
206克
836
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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准备好生姜和红糖,生姜洗净后去皮擦成姜蓉放在碗内
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步骤2/3
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加入红糖搅拌一下,碗上盖保鲜膜
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最后一步
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放入蒸锅大火蒸30分钟即可,喝的时候挖一勺用开水冲服
小贴士
1、原方用的是黑糖,但是我买不到,所以我用了红糖
2、姜茶尽量早上喝,特殊情况除外,原因在文中已写
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2013-01-22
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