干煸豌豆菜花
-
步骤1/5
点击查看大图
锅中烧开水,放入甜豌豆焯熟,捞起沥干水分备用。
-
步骤2/5
菜花放入水中焯水,时间不宜太长,大约1分钟捞起在凉水上冲洗一下沥干水备用。
-
步骤3/5
起油锅,葱姜蒜干辣椒爆香。
-
步骤4/5
放入甜豌豆翻炒,同时放入适量白糖、豆瓣酱、料酒、酱油同炒。
-
最后一步
然后放入焯好的菜花翻炒,撒入适量盐即可出锅。
菜花——可补肾填精、健脑壮骨、补脾和胃;
主治久病体虚、肢体痿软、耳鸣健忘、脾胃虚弱、小儿发育迟缓等病症。
抗癌防癌、清化血管、解毒肝脏、维C使者。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-07-28
干煸豌豆菜花的其他做法
干煸豌豆菜花的相关分类
干煸豌豆菜花的相关推荐
-
干煸有机菜花
6547人看过 -
干煸有机菜花
32820人看过 -
干煸有机菜花
14860人看过 -
干煸有机菜花
10367人看过 -
干煸孜然菜花#青春食堂#
628403人看过 -
干煸有机菜花#美食美刻 乐享美极#
37869人看过 -
菜花干煸五花肉
13116人看过 -
素干煸有机花菜菜花!
45659人看过 -
干煸香菇菜花
33146人看过 -
干煸蛇豆
4186人看过 -
干煸头菜
327376人看过 -
干煸苞菜
29754人看过