是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
枸杞木耳炒山药的做法 点击查看大图

枸杞木耳炒山药

浏览 396973 · 收藏 6388 · 学做 95
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

鲜鲜1989

山药：能健脾、补肺、固肾、益精；黑木耳：能益气强身、滋肾养胃、活血；枸杞：能补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。
营养分析 查看详情

22克
16克
91克

563
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
山药 200克
、
黑木耳 10朵左右
、
枸杞 一小把
、
盐 适量
、
白胡椒粉
、
花生油 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2013-01-19

换个做法

枸杞木耳炒山药的相关分类

槐花饺子 槐花 减脂食谱 蒜苔 竹笋 香椿炒鸡蛋 更多

枸杞木耳炒山药的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许