美味蛋卷
非常鲜香可口的蛋卷肉〜营养也很丰富噢
84克
53克
4克
983
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
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步骤1/5
两只鸡蛋打散，放入小葱末、少许料酒、盐、水淀粉，调匀；
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步骤2/5
香菜焯熟切碎，猪肉末放入香菜末，调入少许生抽、料酒、盐、胡椒粉拌匀。
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步骤3/5
锅中刷一层油，五成热即倒入蛋液，翻转锅身至蛋液成一张蛋皮，略微加热以使蛋皮易撕下。
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步骤4/5
将蛋皮平铺在一张保鲜膜上，在蛋皮上铺上猪肉碎，再放上几条方腿在中间，从保鲜膜一端卷起，至整个蛋皮卷成蛋卷，放入盘中入蒸锅，大火蒸十分钟。
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最后一步
出锅后冷却，切成段，淋少许香油即可。
1•蛋液加入少许水淀粉更易成型；
2•香菜可根据个人喜好改成芹菜、黄瓜丝等；
3•蒸好的蛋卷一定要冷却后再切段，否则很容易散。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2013-01-19
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