营养早餐
孩子们早晨起来不愿意吃饭，吃饭还不愿意吃菜，为了身体健康，必须补充营养，所以家长们变着法让孩子们吃好，下面我把这道营养早餐分享给朋友们
-
步骤1/10
点击查看大图
菠菜洗净
-
步骤2/10
点击查看大图
沸水烫一下去除草酸
-
步骤3/10
点击查看大图
切碎
-
步骤4/10
点击查看大图
加入淀粉和盐搅拌均匀
-
步骤5/10
点击查看大图
放入2到4个鸡蛋(依照家庭成员)
-
步骤6/10
点击查看大图
准备一个盘子铺上保鲜膜
-
步骤7/10
点击查看大图
倒入搅拌好的鸡蛋液
-
步骤8/10
点击查看大图
上锅沸水蒸10分钟
-
步骤9/10
点击查看大图
成型，依照自己的口味可以放点喜欢的调料
-
最后一步
点击查看大图
中午餐加点辣椒油也好吃！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-04-02
营养早餐的相关分类
营养早餐的相关推荐
-
元气满满的早餐‼️牛奶鸡蛋饼
121406人看过 -
早餐蔬菜蛋饼
200476人看过 -
手抓饼早餐包
815578人看过 -
奶茶店的爆款，黑钻奶茶，好喝到停不下来
5444774人看过 -
粗粮奶香玉米烙！免糖免油，3步Get营养早餐~
400698人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯，做法巨简单
11637085人看过 -
醋溜白菜
7023903人看过 -
#山姆友约#孩子的营养早餐/三文鱼肉松厚蛋烧
195348人看过 -
杏鲍菇神仙吃法，好吃到舔盘子的鱼香杏鲍菇
6722182人看过 -
鱼香肉丝，感觉可以开店了
4801334人看过 -
营养早餐
26343人看过 -
2根杏鲍菇，3个鸡蛋，简单一做，孩子天天点名都要
8910928人看过
