营养早餐
孩子们早晨起来不愿意吃饭,吃饭还不愿意吃菜,为了身体健康,必须补充营养,所以家长们变着法让孩子们吃好,下面我把这道营养早餐分享给朋友们
-
步骤1/10
点击查看大图
菠菜洗净
-
步骤2/10
点击查看大图
沸水烫一下去除草酸
-
步骤3/10
点击查看大图
切碎
-
步骤4/10
点击查看大图
加入淀粉和盐搅拌均匀
-
步骤5/10
点击查看大图
放入2到4个鸡蛋(依照家庭成员)
-
步骤6/10
点击查看大图
准备一个盘子铺上保鲜膜
-
步骤7/10
点击查看大图
倒入搅拌好的鸡蛋液
-
步骤8/10
点击查看大图
上锅沸水蒸10分钟
-
步骤9/10
点击查看大图
成型,依照自己的口味可以放点喜欢的调料
-
最后一步
点击查看大图
中午餐加点辣椒油也好吃!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-04-02
营养早餐的相关分类
营养早餐的相关推荐
-
#换着花样吃早餐#早餐鸡蛋手抓饼
15819748人看过 -
营养早餐
21005人看过 -
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
8668216人看过 -
酱香饼:能开店的配方
16410818人看过 -
孩子爱吃的早餐蔬菜煎饼
1507141人看过 -
营养早餐
43707人看过 -
专治没胃口!柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
10250184人看过 -
营养早餐-香煎土豆饼
4935737人看过 -
快手早餐—豆腐脑
1429856人看过 -
柒月分享 ~超级柔软的五香葱花油馍【早餐必备】
791253人看过 -
早餐
70706人看过 -
营养早餐
18048人看过