西红柿鸡蛋--拔牙者食谱
浏览 97953 · 收藏 491
将做法保存到手机
前两天拔了智齿,现在还是倾向吃软糯的食物
营养分析
查看详情
37克
28克
20克
481
千卡
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
西红柿洗净,切小块,加水榨汁(不嫌费事可去皮)。
-
步骤2/3
点击查看大图
鸡蛋打碎,加盐,备用。
-
最后一步
点击查看大图
开火,放油,倒入一半蛋液,炒熟。倒入西红柿汁,沸腾,倒入剩余蛋液,搅拌,加盐加糖全看个人喜好。
小贴士
先炒蛋是为了成块,汁水沸腾后加蛋液搅拌是为了碎蛋成丝均匀分布。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-04-02
换个做法
西红柿鸡蛋的相关分类
西红柿鸡蛋的相关推荐
-
香菇焖肉条(拔牙食谱)
12593人看过 -
鸡蛋羹(超详细)
20524967人看过 -
#养生打卡#养生从早餐开始茶鸡蛋
186295人看过 -
#打工人的健康餐#牛奶鸡蛋饼
193617人看过 -
糯米粉的16种吃法
489328人看过 -
原味巴斯克 入口即化 纵享丝滑 #养生打卡#
218318人看过 -
超美味的油焖大虾
21281037人看过 -
麻辣龙虾尾
18064668人看过 -
减脂窝窝头
258961人看过 -
中筋面粉也可以做的小苏打饼干
44201人看过 -
红烧鸡爪和翅根
43910人看过 -
黑椒牛柳
4769932人看过