淡然水蒸蛋
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「后来」两个字 打破了我们本以为的轨迹 让我们不得不变现实 变坚强 最后变得淡淡然活在生活中
营养分析
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14克
14克
3克
187
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
鸡蛋打散后，加入温水，和适量盐。
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步骤2/4
用滤网过滤掉细泡。（看到有人说可以用餐巾纸擦去泡沫，其实作用不大）
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步骤3/4
上蒸锅，大火水开后，中小火7分钟。
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最后一步
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出锅，表面光滑的香芝士蛋糕。加适量香油、生抽和小葱。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2013-01-18
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