红枣藜麦浆
好长时间没有给孩子们做过豆浆喝了,这几天吃饼于是这配饼最好的就是浆啦,朋友们喜欢也可以试一下,食材的混按家里的食材来搭配,然后食材泡洗好用破壁机或是豆浆机就可以完成烹饪哦
7克
6克
47克
219
千卡
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步骤1/7
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备好红枣,花生,藜麦,燕麦。
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步骤2/7
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除红枣外,其它食材提前洗好再泡制。
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步骤3/7
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红枣洗净之后,将核取出不要。
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步骤4/7
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然后将处理好的食材入破壁机里,并加入适量的清水。
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步骤5/7
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选择豆浆模式进行烹饪。
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步骤6/7
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将豆浆模式工作好之后,再加入适量的白糖调个味就可以。
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最后一步
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如图这样子一款红豆藜麦浆就完成啦。
红枣带有甜味,朋友们注意白糖的用量。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-03-31
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