芒果酸奶杯
就是喜欢芒果，没有理由！
6克
7克
48克
266
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/11
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准备好食材
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步骤2/11
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切好芒果肉，留几粒放最上层，其余打成果泥。
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步骤3/11
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倒入料理杯
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步骤4/11
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打成果泥
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步骤5/11
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倒入玻璃杯中，大约二分之一。
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步骤6/11
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倒入酸奶，至七八分满。
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步骤7/11
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一半放上玉米片
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步骤8/11
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另一半放上芒果肉
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步骤9/11
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最后用蓝莓和薄荷叶点缀
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步骤10/11
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有颜有料有营养的芒果酸奶杯做好了
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最后一步
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早餐来一杯，下午茶再来一杯，好吃不腻哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-03-30
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