番茄龙利鱼
龙利鱼,无论是煎、烤,还是煮,都可以做出美味,而且非常方便,食材百搭。番茄龙利鱼,孩子特别喜欢,酸酸甜甜。
7克
79克
37克
502
千卡
-
步骤1/15
点击查看大图
龙利鱼切块,放盐
-
步骤2/15
点击查看大图
放生抽
-
步骤3/15
点击查看大图
放白胡椒,少量黑胡椒
-
步骤4/15
点击查看大图
放料酒
-
步骤5/15
点击查看大图
放淀粉
-
步骤6/15
点击查看大图
搅拌均匀,腌制半个小时
-
步骤7/15
点击查看大图
西红柿切丁,豆腐皮切条
-
步骤8/15
点击查看大图
热水焯一下豆腐皮
-
步骤9/15
点击查看大图
热水放入鱼块,煮两分钟捞出,这样鱼块就不会散
-
步骤10/15
点击查看大图
姜蒜爆香
-
步骤11/15
点击查看大图
放入西红柿,大火翻炒,小火熬出汁,如果西红柿不够多,可以放入少量番茄酱
-
步骤12/15
点击查看大图
倒入水,煮开,放豆腐皮
-
步骤13/15
点击查看大图
放龙利鱼,放盐和生抽,煮两分钟,出锅
-
步骤14/15
点击查看大图
撒香葱
-
最后一步
点击查看大图
完成
西红柿可以热水烫一下去皮,这样口感更好。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-03-30
番茄龙利鱼的其他做法
-
#入秋滋补正当时#龙利鱼粉丝番茄汤
-
#让宝贝爱上每一顿饭#番茄龙利鱼(西红柿龙利鱼汤 )
-
#快速GET丰盛春节家宴#香煎龙利鱼排串番茄
-
番茄龙利鱼汤#快乐宝宝餐#
-
番茄龙利鱼豆腐汤
-
#憋在家里吃什么#健脑益智前强身健体番茄龙利鱼丸子汤
番茄龙利鱼的相关分类
番茄龙利鱼的相关推荐
-
黄焖鸡#本周热榜#
728168人看过 -
酱爆豆角丝~比肉还好吃的家常菜
24971769人看过 -
红糖姜枣茶
1077233人看过 -
超级好喝详细的丝袜奶茶 !绝了
265472人看过 -
番茄酸汤鱼片
364637人看过 -
灯笼茄子——让您家的年夜饭倍儿有面子
1498789人看过 -
香甜酥脆的红薯饼
2885761人看过 -
巨巨巨好吃!!这做法怎么不早点发现
606098人看过 -
低脂菌菇三鲜汤
694351人看过 -
信我!辣子鸡这么做太好吃了!
26770847人看过 -
番茄炒蛋 西红柿炒鸡蛋(不加一滴水)家常快手菜新手必备
1409430人看过 -
快手香酥虾
13069891人看过