菠萝芒果汁
今天买了菠萝做菠萝蛋炒饭，只用了半个菠萝，还有半个想着要做点什么。刚巧朋友来的时候给带了芒果，所以就榨点菠萝芒果汁喝喝吧！
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千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/7
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芒果一个去皮切小丁！
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步骤2/7
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菠萝切丁泡淡盐水去涩。
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步骤3/7
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把菠萝粒，芒果丁一起放入搅拌机里，加入300ml冷好的白开水，喜欢甜的可以加点白糖。
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步骤4/7
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装好搅拌机，搅打40秒左右。
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步骤5/7
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搅打成细腻的糊糊，这个有点稠，不喜欢的可以再加点水搅打一下。
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步骤6/7
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我后来又加了点水，打成了果汁。
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最后一步
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还可以加点蜂蜜，味道应该会更好。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-03-30
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