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食美粥-减肥粥系列|“菠菜粥”排毒减肥,补铁补血。瘦身食谱

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菠菜中富含铁、维生素C、膳食纤维等营养物质,和大米搭配,不仅能排毒减肥,还能为身体提供充足的营养,起到补铁补血的效果。 (可盛两碗)
难度:切墩(初级) 时间:30-60分钟
食材清单
烹饪步骤
小贴士

好粥是熬出来的

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发布于 2019-03-30

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