草莓山楂罐头✧消食消脂
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草莓含有丰富的果胶和膳食纤维,可以有效清除人体内的有害物质,帮助消化,去火清热;山楂开胃消食,尤其适用于于吃油腻食物或者大鱼大肉之后。所以,这款罐头有减脂的作用哦
营养分析
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1克
3克
31克
96
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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将草莓和山楂去叶(山楂也可去核)洗净,水中加5g小苏打浸泡20分钟后,冲洗两遍。
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步骤2/3
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将草莓山楂冰糖一起煮15分钟左右即可
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最后一步
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待凉就可以食用了◔◡◔
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-03-29
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