鸡蛋炒芦笋
37克
27克
6克
286
千卡
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步骤1/9
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芦笋去除老壳,切断入锅煮熟
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步骤2/9
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用清水过滤一遍沥干水份备用
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步骤3/9
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油锅烧至六成熟倒入玉米油,大蒜煸炒香,大火煸炒芦笋。
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步骤4/9
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锅内留底油,倒入玉米油,大火煎至鸡蛋两面偏黄
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步骤5/9
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倒入芦笋一起煸炒片刻。
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步骤6/9
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加入少许盐,大火煸炒出锅。
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步骤7/9
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盛盘,完成
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步骤8/9
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成品图
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最后一步
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成品
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-03-28
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