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烤燕麦片

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日食作妖记

燕麦片是一种具有降血脂、降血糖、高饱腹的食品。作为早餐非常好，也很有营养……关键是自己做的没有添加任何的防腐剂~健康
营养分析 查看详情

96克
34克
206克

1727
千卡

这道菜高热量,千万不要吃胖啊～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
燕麦片 150克
、
蜂蜜 50克
、
水 50克
、
奶粉 30克
、
黑芝麻 30克
、
油 60克
、
红糖 50克
烹饪步骤
小贴士

1⃣刚烤出来是软的，冷却了之后就变脆了，特香 2⃣可以放些坚果或者果干

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-03-28

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