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凉拌蒜香油菜苔

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绿pegk

春天的田野到处都是美味，对于吃货总能找到一些意外的收获~
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29克
11克
48克

436
千卡

这道菜富含膳食纤维,有助于维持正常的肠道功能～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   配菜(中级)
油菜苔 300克
、
干辣椒粉 50克
、
大蒜 一个
、
白芝麻 一小勺
、
盐 适量
、
生抽 一勺
、
柠檬 小半个
、
食用油 适量
、
藤椒油 适量
、
花椒粉 适量
、
白糖 少许
烹饪步骤
小贴士

焯水的时候可以加几滴食用油，菜苔颜色更好看，没柠檬汁可以不加。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-03-27

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