美味早餐鲜肉虾仁小馄饨
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要说每天的早点吃什么,那真是伤透了脑筋。但是幸好有一种事物,不仅美味营养,还能任由我DIY 搭配。薄薄的馄饨皮包裹着丰富的馅料,咬一口汁水涌出,这不是馄饨,这是真爱呀!
营养分析
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103克
105克
213克
2183
千卡
这道菜富含铁,有助于调节免疫功能~
食材清单
加入采购清单
主料:
大葱
20克
生姜
10克
猪肉馅
200克
凉水
80克
盐
10克
蚝油
15克
老抽
3克
生抽
10克
白胡椒粉
2克
花椒粉
1克
木耳
50克
鸡蛋
2个
虾仁
80克
馄饨皮
250克
食用油
20克
烹饪步骤
-
步骤1/12
生姜和大葱分别切碎,备用。
-
步骤2/12
肉馅里加入切碎的葱和姜,加入盐、蚝油、老抽、生抽、白胡椒粉、花椒粉、油搅拌均匀。
-
步骤3/12
混合好的肉馅分三次加入凉水,边倒入边搅拌,搅打上劲儿。盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏半小时,帮助入味。
步骤4/12
展开全部12个步骤
发布于 2019-03-26
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