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苹果银耳盅

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玉儿小厨房

苹果银耳汤具有补脾益气、养颜润燥、生津除烦的功效。 这样隔水蒸出来的汤其性味温和，味道甘润可口，老少咸宜，尤其适合气血不足、皮肤干燥、口鼻干痒、咳嗽不止人群食用，另外，经期及产后妇女也可常饮用。
食材清单 加入采购清单
30–60分钟   |   切墩(初级)
银耳 1小朵
、
枸杞 10颗
、
清水 适量
、
苹果 1个
、
冰糖 5克
烹饪步骤
小贴士

1、苹果要选择底部平整的，好安放。 2、银耳可以提前一夜冰箱泡发。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-03-26

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