南瓜金元宝
南瓜金元宝,软糯香甜,而且寓意好,吃了不愁没钱花。 南瓜具有排毒养颜的功效,而且有丰富的维生素E ,热量低,也是减肥朋友们的首选食材。
3克
22克
269克
1065
千卡
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步骤1/14
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南瓜去皮,用水清洗干净
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步骤2/14
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放锅里蒸12分钟
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步骤3/14
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取出放碗里,用刮刀压成泥,然后加入细砂糖拌匀
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步骤4/14
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再倒入糯米粉和澄粉
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步骤5/14
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和成光滑的面团
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步骤6/14
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分成每个30克的小团
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步骤7/14
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然后搓成条
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步骤8/14
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用大鱼际两边压扁
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步骤9/14
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对折捏好
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步骤10/14
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然后用两个大拇指往中间捏一些
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步骤11/14
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这样,金元宝的形状就出来了
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步骤12/14
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金元宝底部用油纸垫上,放锅里蒸,大火15分钟,就可以出炉了
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步骤13/14
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出炉后取出,食用
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最后一步
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早餐分享
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发布于 2019-03-25
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