是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

肥羊鲜虾时蔬面的做法

点击查看大图

肥羊鲜虾时蔬面

浏览 12.0万 · 收藏 2806

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

含有较多的碳水化合物、维生素、氨基酸、多种矿物质。礁膜性味咸寒，具有清热化痰、利水解毒、软坚散结的功效。用于喉炎、咳嗽痰结、水肿等。药理研究知礁膜具有降胆固醇的作用。脾胃虚寒者忌食。

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 配菜(中级)

面条 100克

、

肥羊 50克

、

海虾 50克

、

海带结 50克

、

豆腐 50克

、

麻辣火锅料 2勺

、

芝麻酱 1勺

烹饪步骤

步骤1/15 点击查看大图
准备原材料切面、海虾、肥羊、海带结、豆腐、香菇、芝麻酱、火锅料备用
步骤2/15 点击查看大图
锅中烧开水放入面条大火煮起来煮至面条熟透还保持劲道即可煮好的面条立即放入凉白开水中过凉后沥干水份备用
步骤3/15 点击查看大图
下入切好的香菇片和豆腐片大火煮起来
步骤4/15 点击查看大图
水开下入肥羊片大火煮熟
步骤5/15 点击查看大图
肥羊煮至变色撇去浮末放入海带结开煮
步骤6/15 点击查看大图
麻辣火锅料兑入汤汁中搅拌均匀
步骤7/15 点击查看大图
煮好的面条放入汤汁中
步骤8/15 点击查看大图
将所有的食材都摆在面条上面就大功告成啦
步骤9/15 点击查看大图
看着就好有食欲估计一碗不能够吃哦
步骤10/15 点击查看大图
肥羊海虾时蔬面营养丰富好吃到爆
步骤11/15 点击查看大图
香菇入口滑嫩鲜美
步骤12/15 点击查看大图
海带结吃起来口感清新爽口
步骤13/15 点击查看大图
好丰盛的早餐水果、牛奶、鸡蛋、糖包、小零食太美味了
步骤14/15 点击查看大图
肥羊和海虾都属于大补食物吃起来口感又是棒棒的
最后一步点击查看大图
美好的一天从丰盛的早餐开始

小贴士

含有较多的碳水化合物、维生素、氨基酸、多种矿物质。礁膜性味咸寒，具有清热化痰、利水解毒、软坚散结的功效。用于喉炎、咳嗽痰结、水肿等。药理研究知礁膜具有降胆固醇的作用。脾胃虚寒者忌食。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-03-25

换个做法

肥羊鲜虾时蔬面的相关分类

原味糕点冬笋梅菜扣肉儿菜腌萝卜更多

肥羊鲜虾时蔬面的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许