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减脂瘦身小甜品—豆浆吐司烤布丁

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木木木木de健康生活

减肥瘦身的小仙女不容错过㊙️用比牛奶更低脂的豆浆，来做这道美味小甜品吧！
营养分析 查看详情

42克
20克
78克

750
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
全麦吐司 3片
、
草鸡蛋 2个
、
豆浆粉 一包
、
白砂糖（可不放） 10g
、
葡萄干 20枚
、
椰蓉 适量
、
温水 160g
烹饪步骤
小贴士

糖可以不放，葡萄干可以不放，椰蓉可以不放！！或者装饰几颗蓝莓，几片杏仁片都可以哦！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-03-25

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