秀出你的早餐–一杯爱琴海，一杯马尔代
一款能勾起回忆的冰饮–蔚蓝的爱琴海，蓝白相间的小教堂，浓郁小茴香味儿的乌佐酒……
10克
9克
28克
232
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/12
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准备干蝶豆花，我做的是2杯的量
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步骤2/12
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开水浸泡10分钟，把蝶豆花的蓝色泡出来，水放凉
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步骤3/12
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加牛奶
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步骤4/12
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加蜂蜜，搅拌均匀
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步骤5/12
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蝶豆花水中加10滴柠檬汁，搅拌
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步骤6/12
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加了柠檬汁后会变成紫色，捞出蝶豆花
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步骤7/12
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牛奶中加冰块
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步骤8/12
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最后加入蝶豆花水
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步骤9/12
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浪漫吗
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步骤10/12
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深蓝色让我想到了爱琴海
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步骤11/12
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浅蓝色让我想到了马尔代夫，所以把菜谱名字命名为《一杯爱琴海，一杯马尔代》
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最后一步
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成品
蝶豆花水的颜色由蝶豆花浸泡时间和柠檬汁的多少而有所不同
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-03-24
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