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芹菜猪肉饺子

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糖家小厨

站着不如坐着 坐着不如躺着 当然，好吃不如饺子啦。 芹菜的营养成分 旱芹含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和维生素P，钙，铁，磷等矿物质含量也多，此外还有蛋白质、甘露醇和食物纤维等成分。 叶茎中还含有药效成分的芹菜苷、佛手苷内酯和挥发油，具有降血压、降血脂、防治动脉粥样硬化的作用;对神经衰弱、月经失调、痛风、肌肉痉挛也有一定的辅助食疗作用;它还能促进胃液分泌，增加食欲。
营养分析 查看详情

81克
42克
27克

976
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
芹菜 1斤
、
肉馅 半斤
、
鸡蛋拌馅用 1个
、
老抽 少许
、
食油 少许
、
盐 少许
、
十三香 少许
、
味达美 少许
、
蚝油 少许
、
葱姜碎 少许
、
热的食用油拌馅用 少许
烹饪步骤
小贴士

周末，包饺子吃喽。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-03-24

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