木瓜慕斯杯
木瓜素有“百益果王”之称。 它含有丰富木瓜酶,维生素C、B及钙、磷及矿物质,营养丰富,果实含大量丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙盐、蛋白酶、柠檬酶等,具有防治高血压、肾炎、便秘和助消化、治胃病,对人体有促进新陈代谢和抗衰老的作用,还有美容护肤养颜的功效。
44克
6克
29克
491
千卡
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步骤1/10
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淡奶油加入白糖打发至7分备用
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步骤2/10
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木瓜去皮去籽
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步骤3/10
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加入牛奶
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步骤4/10
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搅打成木瓜牛奶液
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步骤5/10
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吉利丁粉加一点清水融化成吉利丁液。
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步骤6/10
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将打好的奶油、木瓜牛奶、吉利丁液体全部混合搅拌均匀
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步骤7/10
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放入杯中,冷藏4个小时以上至完全凝固即可
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步骤8/10
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吃前在切点木瓜丁装饰~
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步骤9/10
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成品
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最后一步
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成品
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发布于 2019-03-23
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