香蕉松饼(营养均衡的早餐)
松饼营养健康又美味,有水果、碳水、蛋白,是很完美的早餐。香蕉自带甜度不用放糖也甜甜哒。 香蕉口味的松饼几乎所有的孩子都喜欢吃。
12克
24克
77克
510
千卡
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步骤1/7
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准备好牛奶,香蕉,面粉,鸡蛋
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步骤2/7
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香蕉稍微切一下
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步骤3/7
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把所有食材都放入料理机
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步骤4/7
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打成细腻的糊状
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步骤5/7
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锅中不用放油,面糊举高高,自然落入煎锅成圆形。
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步骤6/7
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煎好一面翻过来煎另一面
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最后一步
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松饼摆盘,撒糖霜,点缀水果和坚果。
1.松饼材料简单,做法步骤简单。做法难点在煎上,要控制好温度,煎几个上手就好了。
2.想要松饼煎的美观,放煎锅不要急着翻动,容易形状模糊,导致出来的效果不好看。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-03-23
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