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红酒陈皮炖雪梨

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雪梨加红酒,润肺,安神,滋补养颜,一年四季让你神采奕奕 今年的春天,温度升得快了一些,雨水比较少,空气干燥。平时工作用嗓子也比较多,最近偶尔有几声咳,嗓子有些不舒服。我总想着利用空闲时间给自己熬个梨汤。今天逛完花市,买了一堆花,累坏了,坐在阳台上,晒着阳光,看着劳动成果,美滋滋的。正好有时间,这下要好好犒劳一下自己,做个红酒炖雪梨吧!润润喉咙,春风轻拂,花正香,酒正温,暖阳正浓! 雪梨有滋阴养肺的功效,每年秋冬季都会炖几锅川贝雪梨膏,分给周围的亲朋好友。空气干燥,雾霾重的时候,就多喝点雪梨膏,可以清肺润肺。这次选用雪梨和红酒一起炖,红酒,有利于促进血液循环,可以一定程度上软化血管!红酒还具有抗氧化能力,每天一小杯红酒,可以有效缓解肌肤老化的速度,而且会使皮肤光滑润泽!随着年纪的增长,人的整个身体机能不如年轻的时候了,所以在生活中更要养成良好得饮食习惯!春天,虽然温度上来了,可是冰,冷的东西还是最好别食用,穿衣上也不能过于单薄,要保证身体的阳气不能受损!所以还是温暖的食物,最暖胃,暖心!下面就跟着小编一起来制作这款美食吧!
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0克
5克
94克


700
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重~
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30~60分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

1.用红酒炖雪梨的时候,如果红酒用的量少了,炖的时间长了可能会干锅 。所以可以适当加点清水,最后大火收一下汁就行了。 2.可以把炖好的红酒雪梨放在冰箱冷藏室,风味更好。但是我还是喜欢温热的食物。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2019-03-23

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