蜜汁香煎鸡胸肉
好吃不胖低脂餐!蜜汁香煎鸡胸肉,细嫩鲜美,厨房小白也能一次成功 鸡胸肉怎么做都好吃,今天这道蜜汁香煎鸡胸肉✨肉质细嫩鲜美,无敌好吃!而且热量很低,怎么吃都不怕胖❗❗减肥小姐姐最爱,喜欢的赶紧试试吧~
25克
45克
29克
494
千卡
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步骤1/14
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食材准备
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步骤2/14
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鸡胸肉洗干净切片。
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步骤3/14
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加入蚝油。
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步骤4/14
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加入生抽。
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步骤5/14
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加入料酒。
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步骤6/14
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加入少量盐。
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步骤7/14
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加入蜂蜜。
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步骤8/14
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抓匀腌制10分钟。
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步骤9/14
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东菱早餐机热锅放油,小火放入鸡胸肉。
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步骤10/14
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煎至两面焦黄即可。
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步骤11/14
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蔬菜锅中煮熟捞出。
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步骤12/14
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美食出锅啦。
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步骤13/14
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营养又好吃。
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最后一步
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啊,张嘴喂你一块。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-03-23
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