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超快的早餐–凉拌糖醋苦菊

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你有本事放学别走

生活不完全是诗和远方，还有一地鸡毛，这时候需要一盘酸酸甜甜的快手早餐来抚慰你的心。
营养分析 查看详情

16克
3克
12克

160
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
糖（蜂蜜也可） 一勺
、
米醋（红醋也可） 一勺
、
生抽 一勺
、
芝麻油（橄榄油也可） 一勺
、
熟芝麻 一勺
、
苦菊 一颗
烹饪步骤
小贴士

所有调料用勺子量一下1:1:1:1混合均匀就万事大吉了。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-03-22

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