红枣番薯粥（电饭锅版）
红枣番薯粥养护脾胃改善消化功能，提高人体免疫能力，而且加入了番薯使得这碗含有更丰富的营养素与膳食纤维，更保健养生。
1克
9克
115克
489
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/12
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大米淘洗一下浸泡20分钟
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步骤2/12
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番薯削皮洗干净切块
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步骤3/12
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红枣清洗干净
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步骤4/12
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将电饭煲内胆取出来倒入番薯
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步骤5/12
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放入红枣
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步骤6/12
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倒入浸泡后的大米
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步骤7/12
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加入饮用水
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步骤8/12
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水量约750ml
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步骤9/12
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将电饭煲内胆放入电饭煲盖上盖子摁煮粥功能键约60分钟
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步骤10/12
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待时间到后，打卡锅盖一股清香甜美扑鼻而来
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步骤11/12
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盛在自己喜欢的器皿
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最后一步
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成品图
水量依据个人喜好酌情增减
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-03-22
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