番茄炒蛋
番茄炒蛋可谓是绝配,也是众所周知的美容菜,鸡蛋营养丰富,独缺维C,番茄则维C丰富,两者完美地营养互补。酸甜的口感、丰富的营养、简单的做法成就了这道经典菜肴。
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步骤1/13
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番茄洗净切块。
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步骤2/13
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锅烧热倒入适量油,6成热时倒入番茄块儿,翻炒均匀后加入白糖和半茶匙盐,盖盖儿焖2分钟。
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步骤3/13
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待汤汁出来,番茄软烂时盛出。
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步骤4/13
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鸡蛋加入料酒和半茶匙盐打散。
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步骤5/13
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油锅内放入半碗油,烧至9成热时倒入鸡蛋划散。
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步骤6/13
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待蛋液基本凝固了倒入提前炒好的番茄。
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步骤7/13
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加入酱油,翻拌均匀大火收干部分汤汁即可关火。
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步骤8/13
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尝一口,鲜美无比。
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步骤9/13
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盛出装盘。
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步骤10/13
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成品1
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步骤11/13
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成品2
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步骤12/13
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成品3
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最后一步
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成品4
1.鸡蛋一般不用放太多盐,也不需要放味精。
2.番茄提前炒熟更好吃。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-03-22
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