红豆薏仁茯苓糯米糕
是不是很多小伙伴跟我一样喜欢吃香甜软糯的小点心呢？蒸和烤都嫌麻烦吧，那就来个最简单的版本，偷偷告诉你，此糯米糕真是营养健康又养生！红豆薏仁有祛湿消肿的作用，茯苓有利水消肿、健脾和养心安神的功效，不仅能使糯米糕口感丰富，而且营养健康又养生！当然如果家里没有这三样粉类，糯米粉量调整成160克，牛奶用180克即可。 无需蒸锅烤箱，5分钟就可以吃上的红豆薏仁茯苓糯米糕！
28克
22克
165克
911
千卡
这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～
-
步骤1/12
点击查看大图
红枣洗净擦干，用刀把红枣切碎，预留一点红枣碎，其余和核桃碎以及花生仁一起放入保鲜盒内。（保鲜盒要耐高温或可加热的）
-
步骤2/12
点击查看大图
加入糯米粉、红豆薏米粉、茯苓粉和红糖粉，混合均匀。
-
步骤3/12
点击查看大图
接着加入牛奶和玉米油。
-
步骤4/12
点击查看大图
用手动打蛋器拌匀。
-
步骤5/12
点击查看大图
把拌好的糯米糊倒入盒中，用手动打蛋器搅拌下，接着撒上红枣碎和黑芝麻。
-
步骤6/12
点击查看大图
盖好保鲜膜，入微波炉加热约三分半钟。
-
步骤7/12
点击查看大图
糯米糕取出稍放凉后，用刮板或汤匙四周刮开。
-
步骤8/12
点击查看大图
倒扣在油纸上放凉后，包起入冰箱冷藏30分钟。
-
步骤9/12
点击查看大图
把红豆薏米茯苓糯米糕切块，如果喜欢吃热的话，继续放入微波炉打热20～30秒即可。
-
步骤10/12
点击查看大图
成品图。
-
步骤11/12
点击查看大图
成品图。
-
最后一步
点击查看大图
成品图。
1、用微波炉加热，具体时间大家可以自己调整，不要一下子把时间设定的过长，以免烤干了，尽可能短些，如果不熟在继续添加时间。
2、可以按自己喜好添加更换糯米糕内果仁料，随意发挥均可。
3、烤完就可以直接食用了，我为了好切块所以才冷藏会，不然会很粘不好切，撒糯米粉也是为了防粘，此步骤省略也行，也是会粘点哦。
核桃花生碎问题
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-03-22
红豆薏仁茯苓糯米糕的其他做法
红豆薏仁茯苓糯米糕的相关分类
红豆薏仁茯苓糯米糕的相关推荐
-
蜜红豆糯米糕
1354934人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1043678人看过 -
红豆糯米糕
1673438人看过 -
红豆紫薯糯米糕
104824人看过 -
酥香的蜜汁叉烧肉这样做真的是泰香了，巨好吃！
665847人看过 -
红枣核桃糯米糕
127579人看过 -
零失败❗️糯唧唧超好吃的❗️红豆糯米糕
363432人看过 -
#妈妈手中的安心味#粽香红枣糯米糕
144260人看过 -
#美味开学季#软软糯糯香甜可口的牛奶蜜豆糯米糕
183954人看过 -
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#椰蓉糯米糕
179261人看过 -
这玩意儿我真的喝一辈子都不够…
1096234人看过 -
超酥香菇脆#最是家乡味 冬至大如年#
647631人看过
