烤花菜
低脂美味。
-
步骤1/10
点击查看大图
1.花菜摘朵。
-
步骤2/10
点击查看大图
2.锅内烧开水，快速焯一下。
-
步骤3/10
点击查看大图
3.过下冷水。
-
步骤4/10
点击查看大图
4.厨房纸吸干水份，放入碗里，加入烤肉料。
-
步骤5/10
点击查看大图
5.加入食用油。
-
步骤6/10
点击查看大图
6.搅拌均匀。
-
步骤7/10
点击查看大图
7.均匀地铺在烤盘里。
-
步骤8/10
点击查看大图
8.烤箱180度预热完毕，180度烤15-20分钟。
-
步骤9/10
点击查看大图
成品。
-
最后一步
点击查看大图
成品。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-03-22
烤花菜的相关分类
烤花菜的相关推荐
-
#一周减脂不重样#养生乌发黑芝麻面包
100730人看过 -
肉沫蒸山药
16288人看过 -
#万物皆可搭# 虾皮萝卜包子
165425人看过 -
醋熘白菜
604765人看过 -
青菜炒腐竹
293921人看过 -
海蛎饼
67140人看过 -
入冬的温暖仪式，从这口鲜嫩猪肚鸡开始
539997人看过 -
私房卤藕
540957人看过 -
#开启冬日滋补新吃法# 猪肉萝卜樱包子
185726人看过 -
#春天的鲜味#3样食材做出堪比饭店的蜂蜜芥末虾球
208408人看过 -
糖醋脆皮鱼
313502人看过 -
水果酸奶
9566人看过
