皇菊青桔茶
金丝皇菊，性微寒，是一种常见的中药材。它有清热去火的作用，对改善口干、目涩很有帮助。同时，它还能明目，对治疗眼睛疲劳、视力模糊效果也不错。 菊花里含有丰富的维生素A，它是维护眼睛健康的重要物质，经常饮用菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，对肝火旺盛导致的眼睛干涩有很好的治疗效果，尤其电脑工作者，更应该多喝菊花茶。 多饮茶水能加快体液循环，促进新陈代谢，清除皮肤排泄物，使皮肤清洁湿润。
2克
1克
11克
60
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/7
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准备食材
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步骤2/7
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金丝皇菊中冲入沸水，将菊花泡开
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步骤3/7
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待水变到温热，加入蜂蜜
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步骤4/7
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在将洗净青桔切开加入拌匀即可。
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步骤5/7
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成品
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步骤6/7
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成品
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最后一步
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成品
菊花性凉，所以下面几类人不要天天喝，一周2-3次就好。胃寒的人、月经期的女性及孕妇、体虚腹泻的人和少年儿童。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-03-21
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