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蟹味菇蛋饼三明治

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尖尖实验室

在西方所有食谱中，任何一种面包或面卷，任何一种便于食用的食品，都可制成三明治。 多种食材合一的三明治饱腹感极好，而且保证了多种营养的摄入，还能携带出门来吃，非常的简单方便。
营养分析 查看详情

22克
38克
58克

560
千卡

食材清单 加入采购清单
蛋饼：
、
蟹味菇 50克
、
小青菜 1棵
、
鸡蛋 2个
、
黑胡椒 适量
、
盐 适量
、
三明治：
、
吐司 2片
、
美式火腿 1片
、
蛋饼 1片
、
胡萝卜丝 20克
、
生菜 2片
、
番茄酱 适量
烹饪步骤
小贴士

蛋饼给出的分量可以做4个哦，这款蛋饼单吃都是很棒的，所以不怕多做哦。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-03-21

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