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焖酥鱼

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浩运天城

关键是：鱼肉富含优质蛋白和多不饱和脂肪酸，吃不胖还能变聪明，非常适合老人和孩子吃。
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1小时以上   |   配菜(中级)
鲫鱼 两条
、
咸莱疙瘩 一个
、
白菜 一棵
、
葱 适量
、
姜 适量
、
白胡椒粉 适量
、
盐 适量
、
油 少许
、
酷 三碗
、
料洒 四勺
、
酱油 四勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-03-21

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