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宝宝辅食~西蓝花胡萝卜粥

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点点宝贝爱妈咪

西蓝花含维生素C以及钙质，胡萝卜补肝明目、助消化，都是宝宝们最需要的食物。八个月的宝宝还要继续吃米粉，二阶段将蔬菜加入米粉对宝宝非常有利哦。
营养分析 查看详情

2克
1克
14克

79
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
胡萝卜 一小段
、
西蓝花 两块
、
米粉 13克
、
水 若干
、
核桃油 2ml
、
芝麻粉 1克
烹饪步骤
小贴士

芝麻粉是市场买的熟芝麻，回家打成粉。核桃油用的是拉杜蓝乔核桃油。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-03-21

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