火龙果松饼
火龙果,原产地中美洲的哥斯达黎加、危地马拉等地。其味甜多汁,营养丰富、功能独特,含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素,丰富的维生素和水溶性膳食纤维。具有减肥、降低胆固醇、预防便秘、大肠癌等功效。 呵呵.....无需美颜,明媚的阳光下更加灿烂夺目了。
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步骤1/9
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火龙果切碎
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步骤2/9
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牛奶火龙果倒入破壁机打成汁
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步骤3/9
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果汁倒入容器中打入2颗鸡蛋
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步骤4/9
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搅拌均匀
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步骤5/9
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倒入面粉和泡打粉搅拌均匀,不要有小面疙瘩哦,一定要均匀,和酸奶的稠度差不多,打好后是流动状态
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步骤6/9
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无需倒油,面糊倒入预热好的电饼铛中,直接倒也可以,用勺子舀一勺也可以,
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步骤7/9
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好鲜艳的颜色
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步骤8/9
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凝固后翻面,可以盖上盖子会块一点
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最后一步
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做好了,赶快吃吧!
无需放糖,火龙果的甜度足够了,当然了你想放也是可以的。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-03-21
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