是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

一键式，糙米南瓜腊肉饭的做法

点击查看大图

一键式，糙米南瓜腊肉饭

浏览 413149 · 收藏 6599

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

今天3月21号，是春分可温度却给人秋风萧瑟的感觉暖哥说，吃了饭送你上班去，今天太冷了今早的糙米南瓜腊肉饭有没有让你感觉一丝暖意呢？

营养分析查看详情

30克
31克
180克

1091
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～

食材清单加入采购清单

30–60分钟 | 切墩(初级)

糙米 200g

、

南瓜 300g

、

香菇 5朵

、

腊肠 1根

、

生抽 15g

、

胡椒粉 5g

、

香菜末少许

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
将糙米洗一遍，放入锅中加入水。
步骤2/9 点击查看大图
南瓜去瓤。
步骤3/9 点击查看大图
去皮，切块。
步骤4/9 点击查看大图
香菇切丁。（这里我用的是干香菇泡发，没有完全泡发，因为我觉得干香菇味道更浓郁。）
步骤5/9 点击查看大图
所有切好的食材放入锅中。
步骤6/9 点击查看大图
加入胡椒粉。
步骤7/9 点击查看大图
加入生抽。
步骤8/9 点击查看大图
叮 ~ 稍搅拌一下，盛入碗中撒上香菜根末。
最后一步点击查看大图
来一口~

小贴士

蒸糙米需要比平时蒸米饭要少一点水。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-03-21

换个做法

腊肉饭的相关分类

家常味焖饭槐花减脂食谱香椿莴苣更多

腊肉饭的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许