红枣奶
大枣香甜健脾益气,却有损齿之忧,故有囫囵吞枣一说。且不论它损齿与否,干枣入口,枣皮多少有些扎嘴,且不太好消化。忽然灵光一现,不如来个红枣奶。用高功率的至尊宝,把枣与牛奶一起搅拌,将枣皮粉碎成细末,就不再有此担忧。 红枣奶,没有想象中的红,而是一种灰色。枣皮变成细末,涌起,而又渐渐沉积。而牛奶杯飞速旋转的刀头搅拌出厚厚的奶泡,经久不消。红枣的香甜被冲得很淡很淡。。。。
37克
34克
61克
708
千卡
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步骤1/12
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用料
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步骤2/12
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牛奶倒入锅中煮沸,晾凉,备用
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步骤3/12
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红枣用热开水洗净
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步骤4/12
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去核
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步骤5/12
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切成小块
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步骤6/12
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放入料理机
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步骤7/12
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倒入牛奶
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步骤8/12
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盖好盖子
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步骤9/12
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设定速度+,时间60秒,
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步骤10/12
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启动
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步骤11/12
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料理机工作结束
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最后一步
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倒出饮用
此红枣比较大,只用了4枚,若是小红枣可以多用几枚。
打好的红枣奶可以直接饮用,也可以根据自己口味加糖调味。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-03-20
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