椒盐皮皮虾
每次吃皮皮虾的时候总嫌吃起来烦，可每次看到海鲜摊位有皮皮虾的时候总忍不住买，尤其店主说现在很肥的时候，哈哈。
24克
94克
23克
683
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
-
步骤1/5
点击查看大图
皮皮虾清水洗干净，沥干净水分。
-
步骤2/5
点击查看大图
热油冷锅，放入皮皮虾，煎至变色捞出。炸过一遍后，适量加点油，等油温上来的时候在复炸一遍皮皮虾。这是是家庭省油方法，记得一定要复炸。
-
步骤3/5
点击查看大图
倒掉虾油，在锅中的底油中放入切好的洋葱大蒜，生姜，青红椒，煸炒出香味。
-
步骤4/5
点击查看大图
最后倒入炸好的皮皮虾，撒入盐、黑胡椒粉，翻炒均匀后即可出锅。
-
最后一步
点击查看大图
装盘。
1、皮皮虾洗干净后一定要沥水，最好用厨房用纸吸干，要不炸的时候会溅起来的。
2、吃皮皮虾最快的方法，就是用剪刀把它的两个边剪掉，然后一掀，肉基本就出来了，不用担心扎到手和嘴。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-03-19
椒盐皮皮虾的相关分类
椒盐皮皮虾的相关推荐
-
带你边吃边瘦- -30天不重样的减脂餐
5249475人看过 -
掉秤减脂餐！生菜鸡蛋饼
203580人看过 -
风干牛肉干
307482人看过 -
青椒藕丝
471001人看过 -
砂锅
88899人看过 -
追剧熬夜必备 之 电烤风干牛肉干
243390人看过 -
手撕牛肉干 空气炸锅
236933人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#减脂餐之香煎土豆鸡胸肉饼
174565人看过 -
番茄烧大虾
477442人看过 -
减脂餐
850592人看过 -
椒盐皮皮虾
12023人看过 -
减肥主食代餐！香煎鸡胸肉 低脂低卡 减重食谱！
5445407人看过
