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韭黄肉丝炒饭

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尖尖实验室

韭黄营养丰富，含有大量的粗纤维，有助于肠道健康，帮助肠道蠕动，预防便秘。且韭黄中含有大量的钙，有益于强健骨骼与牙齿，预防缺钙。且韭黄中含有挥发性精油和硫化物的特殊成分，散发出的特殊香气具有增进食欲，增强消化的作用。 韭黄口味鲜香，加入肉丝一起烹饪在搭配年糕简单的就能完成一餐，快手且营养。
营养分析 查看详情

25克
21克
49克

499
千卡

这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～
食材清单 加入采购清单
韭黄 150克
、
猪肉 80克
、
酱油 1汤匙
、
料酒 1勺
、
蚝油 1勺
、
盐 适量
、
熟米饭 1碗
烹饪步骤
小贴士

百家饭有百家味，调味部分自行调整哦~

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-03-19

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